FRINXAS O MARTONISTA - CAPÍTULO XVI

Mesmo tendo estado 7 dias sem correr, em janeiro foram estes km...

Ó Torpedro, mais um bocado e chegava a tua casa!!!
Se foi bom ou mau?
Se foi muito ou pouco?
Não sei, mas uma coisa vos digo... Gostei.

PRECISO DA VOSSA AJUDA

Amigos, é certo que tenho corrido muito, demais para o meu gosto até, mas pedalado não tenho feito muito. Quer dizer, tenho pedalado muito pouco. Quer dizer, tenho pedalado mesmo muuuito pouco. Pronto, ok, não tenho pedalado nada. Mesmo assim, quero-me inscrever num evento na Freita, com 90km e não sei quantos de acumulado. E conhecendo a zona, frio, vento e pedra não irão faltar.

E aqui reside o meu pedido de ajuda.

Preciso que alguém leve uma mochila apenas. Uma mochila de 420lt será suficiente.
Terá apenas que ter espaço para duas câmaras de ar, dois sacas, um raio, 2 elos, um descrava, uma bomba, uma caixa de remendos, uma bomba Co2, um drop out, um equipamento, um par de sapatos, umas luvas, uma máquina fotográfica, um tripé de máquina fotográfica.
O resto levo eu.
INTERESSADOS/AS???

FRINXAS O MARATONISTA - CAPÍTULO XV

Tantos km numa semana?!?

Mau... Está a ficar sério demais isto das sapatilhas!!!

Coisas de velho...

Hoje fiquei em estado de choque, e sabem porquê?

Estou a perder cabelo sim, mas mais grave, muito mais grave ainda que estar a perder cabelo... É ver os pelos a crecer nas orelhas!!!

Assumo amigos, estou a ficar velho!!!

FRINXAS O MARATONISTA - CAPÍTULO XIV

A DESCOBERTA

 

Fui para a cama com uma vontade enorme de hoje correr cerca de 2h.

Porquê duas horas? Para aquela venenosa não me ver de novo a "ouvir música" durante a corrida daqui a duas semanas.

 Mas quando saio da cama para o pequeno açmoço foi o desânimo total, estava uma chuvada que não me lembrava.

Possa, ainda ontem andei corri de colete e hoje está assim?!?
Bem, fazendo uso de um termo tanto utilizado por uma amigo meu facebokiano... Podia ficar em casa? Podia, mas não era a mesma coisa hehehe

Foi vestir a capa de chuva e siga, chuva com ele.

Foram mais de duas dezenas de quilómetros, e sempre a pensar numa coisa que tanto ouço dizer... "É BOM E SABE BEM CORRER Á CHUVA"! Bem, quem diz isto mente mais que o Coelho e a sua comitiva juntos, só pode!!! Que me custa menos correr á chuva do que pedalar, nisso concordo, agora sabe bem??? Mas vocês sabem o bom que é estar numa sala quentinha, sentado num sofá e com uma manta nas pernas?

Decidi dar a minha volta por Valongo, com mais uns desvios malucos para esticar um pouco a distância.

Agora a descoberta...

Dois meses depois de me ter iniciado nestas lides, descobri algo importante, mas mesmo muito importante. E sou homem para apostar com aqueles/as que correrm há muito mais tempo que, de certeza que nunca tinham chegado a esta conclusão...

Durante os quilómetros que corri, descobri que...

QUANTOS MAIS QUILÓMETROS CORRER Á CHUVA, MAIS MOLHADO FICO.

E esta hein? Sabiam desta novidade???

p.s.:quanto mais corro, com mais certeza fico que, daqui a duas semanas tenho como objectivo terminar!!!

SÓ MESMO EM PORTUGAL

É de admirar que "pessoas" com certos estatutos façam uso das palavras da pior maneira.

Meu caro...

SEM COMENTÁRIOS!!!

É certo que cada um puxa a brasa para a sua sardinha, mas iremos pedir para que no futuro não lhe aconteça nada a si ou aos seus em cima de uma bicicleta, e aí sim, se calhar vai dar razão aos que falam!

MUITAS PORTAGENS? ONDE?

Encontrei esta foto no facebook, e confesso que adorei.
Muitas portagens a norte? Acham?
Ó Gaspar, ainda tens várias alternativas.
Olha, se não for pedir muito, uma á entrada do meu wc era fixe, sempre pagava quando vou cagar para ti e para os teus!|!

DIÁRIO DE UM MARATONISTA - CAPÍTULO XIII

2 MESES

 

Fazem hoje 2 meses que me iniciei nestas lides das corridas.
De início confesso que não achei muita piada, pois as dores eram muitas, mas com o tempo e a mudança de sapatilhas, a coisa animou bastante.

Desde que iniciei isto, tinha como objectivo fazer o que consegui hoje... Finalmente.

Chegar a casa com uma média abaixo dos 5min/km.
Poderei ter apanhado um bocado (bocado?)de chuva, mas como já reparei, a mesma também ajuda, sempre arrefece mais rapidamente o radiador.

Bem, e 2 meses depois, chego a casa com isto.

Acreditem, apesar de ter saído com pouca vontade, senti-me bem de facto, mas não esperava tanto.

Sei que, para o objectivo que "marrei" em cumprir, que se avizinha daqui a 19 dias, não será o tipo de corrida que teria que fazer, mas que querem?

Daqui a 2 meses (se me aguentar nisto) tento de novo.
Parabéns a ti Frinxas...
OBRIGADO

Não tarda é a vez da Marta

tirado daqui

A minha equipa para 2013

Estava com idéias de, este ano, andar a passear sem estar "agarrado" a nada nem a ninguém, muito mais a falsos ideais, coisa que está na moda.

Um destes dias, a convite de um amigo meu, decidi inscrever-me pela sua equipa, equipa essa onde por lá andei vários anos, há alguns anitos atrás.

Equipa de cicloturismo, pouco numerosa, muito pouco, média de idades a rondar os 65 anos, mas acho que está na hora de fazer algo de que me esqueci há muitos anos.

Irei fazer uma ou outra maratona, talvez, mas nada armado em Armstrong, mas antes de máquina fotográfica em punho.
Porquê? Sei lá, acho que me cansei de todos os anos estar a ver as mesmas coisas, nos mesmos locais e na mesma altura do ano, numa luta sempre desigual, e onde ganham mais os que estão de fora do que os próprios protagonistas da "festa"! Está na hora de mudar um pouco e começar a andar mais "de mochila ás costas"!
Claro que com esta novidade, a minha companhia para fazer as próximas setas amarelas, vai-me deixar sozinho, mas acho que o conseguirei demover.

 

Obrigado pelo convite Gilberto!

O prometido, é devido

Como escrevi ontem, hoje deixo aqui as novas setas, e todas elas num espaço de 3 ou 4km.
Com todas estas setas, e setas, e mais setas, setas, setas... Acham muito? Pois esta é a minha preferida.
Digam lá, quem se consegue perder desta forma?
Vai-te preparando Manel. Quando vires estas, já estás muito perto de casa.

Caminho de Santiago... E as setas novas

Volta e meia vou a um cliente que fica no "meio" do Caminho de Santiago (entre Fátima e Porto), mas só depois de lá ir umas 1000 vezes é que reparei nas famosas setas amarelas.
Hoje, fiquei espantado com o que vi. Aquelas tão nossas queridas setas amarelas, já meias apagadas, estavam retocadas, algumas novas, e em alguns pontos até em azul (direcção oposta), com a palavra FÁTIMA escrita e tudo. Confesso que fiquei admirado, e algumas dão nas vistas mesmo!!!
Longe vão os tempos em que era preciso uma lupa e saber decifrar um código ou enigma para as encontrar.
Amanhã vou lá voltar e já vou prevenido, e depois mostro-vos!

V E J A M

 

Afinal o problema não é com os ciclistas

Com esta recente vaga de atropelamentos, deixou muitos, eu incluído, a pensar outras coisas. Mas estejam descansados. O trauma não é com os ciclistas amigos. Estejam a pedalar, correr ou passear com a família, aqueles filhos ... não têm respeito nenhum. Mas atenção, nem tudo é mau. Eles podem ter um respeito pequeno, mas ao espaço que querem ocupar com o carro na estrada e passeios e tudo, têm é uns cornos largos como tudo!!!

DIÁRIO DE UM MARATONISTA - CAPÍTULO XII

Comecei a correr dia 23 de novembro, e por causa de uma brincadeira com uns amigos. E acreditem, nunca, mas nunca tinha corrido tanto em toda a minha vida... Nunca!

Ao início foram as dores normais, depois vieram as sapatilhas, o que ajudou muito. As melhorias notaram-se mas, de há uns dias a esta parte comecei a sentir um certo "estagnamento" dos tempos e um cansaço. Decidi, por minha cabeça, relaxar uns dias e aproveitar o sábado para dia de folga, apesar de ter andado a subir e descer umas escadas para um 2ª andar umas duzentas vezes.
Pensei em dar a minha volta por Valongo,para comparar os tempos com a 1ª vez que a fiz, pois nunca tinha feito nada disto.
Sei que para alguns, estes tempos darão vontade de rir, mas acreditem, a mim soube-me mesmo bem.

Melhorei o tempo em 21 minutos desde a 1ª vez que fiz isto.
Bem, melhores dias virão, e acreditem, estou a gostar disto.

Até já...

Estas coisas... CHOCAM-ME

Esta semana aconteceram três coisas que me chocaram.

A primeira, e mais recente, foi ter subido e descido umas 285 vezes as mesmas escadas durante uma manhã. Isto sim, dureza!!! Não pensava ser capaz.

A segunda...
Antes de escrever vou afirmar que NÃO SOU A FAVOR EM NADA NEM MUITO MENOS DEFENDO ESTE TIPO DE ATAQUES.

Refiro-me a um assunto muito falado esta semana, o ataque de um pit bull a uma criança, tendo posteriormente provocado a sua morte.
Mas digam-me uma coisa, vamos culpar um cão, ou APENAS um cão, que fez o que sabemos, quando alguém o obriga a viver entre uma cozinha e uma varanda??? Um cão daquele porte numa varanda???
Não comento mesmo. Assim como as pessoas, os cães não são todos iguais.
Claro que muitos saberão porque me manifesto acerca disto!!!
Paz á alma da criança.

A terceira coisa... A famosa mala CHANNEL!!!!

CORRER Á CHUVA

Bem me enganou aquele que disse...

CORRER Á CHUVA SABE BEM!!!

A verdadeira causa da (fraca) performance

Nada melhor do que começar 2013 com um post acerca de uma coisa de que todos nós somos possuidores.
Com alguns já repararam, este ano tenho dado umas corridinhas, e cedo reparei que sem água a coisa não vai lá, pelo menos para mim. Tentei de tudo, até que me lembrei de um acessório que tenho em casa e que tantas horas passamos juntos.

E de facto, desde que o comecei a levar ás costas nas tiradas mais longas, a diferença sente-se. Mas no sábado passado, cheguei ao final de 30km assim meio, sei lá o termo... Todo f*dido mesmo. Fui gozado por todos, em especial por aqueles que lá estavama fazer-me companhia, e que tiveram o previlégio de assistir is loco a um dos meus mais belos empenos, daqueles que tão cedo não me esquecerei.
Comecei a dar as minhas corridas há muito pouco tempo, e a malta tem dito que é normal eu sentir estas coisas, e dores, que normalmente sinto. Pois, assim também pensava eu, mas finalmente hoje fez-se luz: Descobri a verdadeira causa da minha (falta de...) performance.
Nada mais nada menos do que . . .
!!!...ISTO...!!!

A mim estava a acontecer exactamente o contrário do que está escrito na imagem, pois sempre que eu bebia, morria.
Aproveitando a folga de hoje, deu-me para fazer uma coisa que não fazia há muito, mas mesmo muiiiitoooo tempo, era limpar a "cisterna".

De início a coisa até estava a correr bem, mas depois, quando comecei a chegar aqueles sítios que normalmente andam escondidos... Meus caros, nem vos digo o que lá encontrei. Era tanta a forma de vida que, mais uns dias e estavam cá em casa os senhores do Discovery Channel a fazer uma reportagem sobre estes novos seres vivos.

Pensava eu que já tinha visto de tudo, mas não, estava totalmente enganado amigos/as.
Agora que está "limpo", preparem-se pois ele (eu) agora vai tentar limpar a sua boa imagem.