Aqueles que seguem o ciclismos, já deverão ter lido que os ciclistas usam, como meio de recuperação, a Crioterapia. Pois, não sei bem como eles aguentam, pois hoje de manhã, estava uma crioterapia do caneco, e não senti melhoras nenhumas, muito pelo contrário.
A boa notícia? Já consigo meter as mudanças no pedaleiro com a mão esquerda.
Está quase...
Hoje lá andei por terras mais planas, e que bem que soube!!!Curioso ver que os profissionais já andam todos no activo. Muito bom.
! ! ! . . . BOAS PEDALADAS . . . ! ! !
! ! ! . . . BOAS PEDALADAS . . . ! ! ! 
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