FRINXAS O MARATONISTA - CAPÍTULO VIII

Muitos se irão rir, outros chamar-me empenado, mas acreditem, para mim hoje é dia de comemoração. Não amigos, não pela vitória do braga hehehehehehe, mas sim porque, para além de ter começado a correr, coisa impensável para mim, hoje passei a fabulosa e mítica marca dos...

Quem me viu passar até aplaudia, tal era o meu esforço.

Houve até quem fala-se em voz alta... FORÇA QUENIANO DA GANDRA!

 Bem, e venha de lá mais um capítulo desta famosa saga!!!

FRINXAS O MARATONISTA - CAPÍTULO VII

Ontem decidi descansar. Até me apetecia correr (mentira), as minhas pernas estavam num excelente estado (mais uma mentira), mas decidi ficar por casa.

Hoje, com mais uma peça de equipamento novo, lá fui eu alcatrão fora.

Aconteceu uma coisa engraçada, ia eu todo contente ao meu ritmo maluco (mentira), e passou um grupo. Sem dar nas vistas tentei ir com eles para experimentar, e assim o fiz durante una valentes e loucos 100... Centímetros. Assim que olhei para o mfc, reparei que não era para mim. E lá continuei eu estrada fora, com o mp3 nos ouvidos e as minhas meninas no coração.

p.s.: esta parte das meninas no coração é treta como devem imaginar. Escrevi isto porque sei que elas vêm cá ao blog. Com o empeno nas pernas nem tinha tempo para pensar em nada, e quanto ao coração, quase me salta pelas goelas!!!

Faltam 72 dias

Cada vez mais um... Maratonista

A cada dia que passa me sinto um mais, melhor e maior maratonista.

Um destes dias, a meio de um dos meus duros e intensos treinos (não se riam por favor), reparei que correr de calções nesta altura é um bocado estranho. Andei dias e dias a pensar no assunto e hoje, finalmente, perdi a cabeça. Entrei na Decathlon e comprei uns corsários. É verdade, uns corsários.

Assim que entrei na loja procurei, e nada...

-Boa tarde menina, pode-me dizer onde estãoa as piratas?
-Boa tarde. Piratas? Refere-se a quê?

-Aquelas calças de corrida que ficam por aqui (fazendo o gesto).

-Haaa (sorrindo), os corsários. No corredor X.

E lá foi ele á procura dos corsários. E pensava eu que aquilo era coisa de gaija, mas não.

Vi peças de todas as cores e preços, até que dou de caras com umas Asics que custavam cerca de €60. Mas como não eram suficiente boas, optei por umas de €9,95.

Já experimentei e digo-vos, excelente. Cada vez mais me sinto um verdadeiro maratonista.

O meu sonho é ser como este aqui da foto...

Corsários já tenho, agora só me faltam as sapatilhas de cor suspeita e um jeitinho meio larilas a atravessar a água e serei campeão!!!

FRINXAS O MARATONISTA - CAPÍTULO VI

Se for o aniversário da vossa sogra...

Se comerem umas belas sardinhas...

Se comerem uma bela tigela de sopa...

Se comerem uma fatia de bolo...
Se fizerem tudo isto, não vão correr 1h40m depois da refeição.

 74 dias!

ELA SIM... ACREDITA!!!

Depois da minha corrida, corridinha, pronto... Depois da minha corridinha pequenina de hoje, a Martinha decidiu que também queria correr um bocado. Lá fomos nós, devagar, muito devagarinho e pelo meio...

- Mas ó pai, agora vais correr?

- Sim filha.

- E vais deixar de andar de bicicleta?

- Claro que não. Faço as duas coisas.

- Mas porquê que fazes isto agora?

- Sabes que elas (o trio odemira) puseram um desafio ao pai.

E lá expliquei o que era...

- O QUÊ??? É MUITA COISA PAI.

-Eu sei filha. Achas que consigo Marta?

A MELHOR PARTE...

-Claro pai, claro que consegues. Eu ajudo-te!

Donas Sandra, Riplas e Joana...

NEM QUE ME ESFOLE PÁ!!!!!

FRINXAS O MARATONISTA - CAPÍTULO V

Agora que as pernas começam a dar sinais de melhoras, não na performance mas nas dores, decidi correr os meus 30 minutos a um ritmo sempre calmo, pelo menos para mim, e ver a distância que faço nesse tempo numa média de X de pulsação. Para muitos será coisa simples, mas no meu caso, estou completamente "fora" deste desporto.

Não que queira fazer disto um desporto, mas sim para ter um meio de referência em relação a uma suposta evolução... Ou talvez não!

E os resultados foram os seguintes: 

5,01km, á média de 9,7km, e gastei no total 31m04s.

 

Vamos lá ver no que isto dá!

FRINXAS O MARATONISTA - CAPÍTULO IV

Hoje, apesar das dores nas pernas, lá fui eu fazer mais ums 35 minutos de corrida.

Saí de casa com o MFC ( mais o Mp3) e com a idéia de me manter muito tranquilo, e assim o fiz.

Saí de casa com outras sapatilhas nos pés, e apesar de fracas, já reparei que isso também conta muito.

Na corrida anterior, fui com umas MERREL de €70 (em saldos), mas que quando foram compradas, estavam na sacção de caminhada, e estas, apesar da metade do preço e o triplo da idade útil, estavam na secção de corrida quando as comprei, e por acaso senti a diferença.

Andei mais 5 minutos que o previsto, mas desta vez não parei nenhuma vez e senti-me muito melhor.

Agora é esperar e ver como estão as pernas amanhã.

Caso vá correr, já vou levar um "conta km" para começar a ter noção destas distâncias.

A questão da hidratação á que vai sempre no meu pensamento. Não quero andar a furar as pernas para poder por os parafusos da grade do bidon.

Para quê que ando a fazer isto???
Conseguir acompanhar o João e os seus quenianos num trail.

p.s.: ó Bete, já tirei a fralda a uns calções que cá tinha. Já não precisas de andar a olhar pó cagueiros dos outros para tirar fotos.

O DEPOIS...

MEUS AMIGOS...

OBRIGADO!!!

O DURANTE...

p.s.: na foto vê-se bem quem foram as verdadeiras mãos de obra

O PROJECTO...