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quarta-feira, 23 de agosto de 2017

Anatomia do empenado


Já não me lembrava que tinha músculos na zona das canelas também.
Coisas do atletismo.

Por acaso não existe a versão half- São Silvestre?

terça-feira, 22 de agosto de 2017

Objectivo... São Silvestre

O ciclismo é e sempre será um desporto solitário. Refiro-me a esta solidão na questão familiar claro.
Volta e meia pensamos nas horas que "perdemos" sem estar com "os nossos"! Os 40's aparecem e atrás deles veio um tal de Francisco. Resumindo, ficamos uns conas moles.
Sendo eu um "bicho do desporto", andei dias a fio a tentar conciliar uma coisa com a outra, o que nem sempre é facil. Um dia enquanto assistia na televisão a uma prova de atletismo, lembrei-me do tempo em que dei umas corridas... Ou caminhadas rápidas eu sei. De repente fez-se luz.
Falando com a minha herdeira mais nova, e propus-lhe o desafio de, até dezembro, darmos umas corridas e concretizarmos os dois a corrida de São Silvestre realizada aqui em Ermesinde. Para meu espanto, ela aceitou rapidamente. Se por um lado fiquei contente, por outro fiquei a pensar que aquela rápida resposta não seria para colmatar o "nosso tempo perdido". Confesso que esperava ter mais luta na resposta positiva.
Farto de ter constantemente a "cabeça a prémio" no meio dos pedais, acho que está na hora de relaxar um bocado até deixar a poeira assentar. Enquanto isso não acontece, vou-me armar em keniano com a Martinha. E esta hein?
Fica aqui, para memória futura, o registo na nossa "corrida" de hoje.
Daqui a 8 dias, se ela continuar com estes treinos de alto rendimento, volto a colocar algo de maneira que se vá vendo a nossa evolução.

Acharam estranho a Martinha aceitar algum desafio relacionado com um desporto que não a sua amada dança? Pois... Pasmem-se. Tivemos uma companhia de peso. A Joana, minha irmãzinha, decidiu finalmente começar a fazer algo a nível desportivo. Confesso que não a estou a ver a correr em algum evento, contudo vê-la nestas lides dá-me um certo gozo. Demorou um bocado (37 anos), se calhar um bocado demais até se lembrar que afinal isto faz falta, mas com o tempo "a coisa" lá vai.
Até lá....

! ! ! . . . BOAS PEDALADAS . . . ! ! ! 

domingo, 16 de dezembro de 2012

FRINXAS O MARATONISTA - CAPÍTULO XI

A 1ª SÃO SILVESTRE
Aceitando o desafio proposto pelo Brandão e pelo Bilinho, lá fui eu para o Porto por á prova as minhas características quenianas.
Ontem gastei cerca de 1h para esta mesma distância, e hoje fui para lá, não a pensar em 1h, mas um bocado menos.
Correu-me muito bem, mas nunca imaginei que fosse fazer o tempo que consegui...
52m28s
Vá... Ok... Riam-se lá malta, mas acreditem, para mim foi uma autêntica vitória.
Nunca imaginei sequer correr uma São Silvestre, muito menos uma com 10.000 inscritos.
A confusão no início é muita, mesmo muita, mas ao olhar para o lado somos absorvidos por toda aquela festa e acabamos por esquecer aquela gente toda. De repente algo me fez lembrar uma célebre edição da Maratona de Portalegre hehe
Andei calmo de início, pois de outra forma não dava, e depois lá encontrei o meu ritmo, e a 3km do final, lá decidi apertar bastante mais o meu ritmo, e claro, por causa disso ainda ando á procura das minhas pernas!!!
Resumindo, foram 52 minutos, 32 litros de suor pela cara abaixo e um mega empeno de que tão cedo não me irei esquecer. Estou para ver o estado das pernas amanhã!
Obrigado Nuno Ribeiro por me teres chamado, se não o tivesses feito não te reconhecia.
Obrigado Domingos Ladislau... És um santo!
Brandão, se amanhã não conseguir andar, vou-te dar na cabeça.

domingo, 26 de dezembro de 2010

São Silvestre

Como "sempre", este ano estive presente na São Silvestre do Porto, mas como claque claro!
Quem me conhece sabe da minha enorme "paixão" pela corrida, logo estar ali ao lado deles é coisa que nõ me agradaria muito! Ainda por cima nesta corrida que, de entre as São Silvestre nacionais, é conhecida pela sua dureza! Seja como for, adoro o ambiente, e também porque é sempre bom dar apoio aos colegas.
E vejam bem quem por lá fui encontrar!!!
Como sempre, é impressionante o ritmo dos primeiros!